发布于 2026-09-28
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长寿子宫肌瘤切除后需注意术后1~3个月内避免剧烈活动，保持伤口清洁干燥，饮食清淡营养均衡，定期复查。
术后伤口需保持清洁干燥，遵医嘱定期换药，观察有无红肿渗液等感染迹象。避免剧烈运动，以散步等轻量活动为主，促进身体恢复。
饮食以高蛋白、高纤维为主，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果，避免辛辣刺激食物。适当补充铁元素，预防术后贫血，保持规律饮食，避免暴饮暴食。
术后1个月内避免性生活及盆浴，注意个人卫生，预防感染。保持规律作息，避免熬夜，减轻身体负担，促进激素水平稳定。
保持积极心态，避免焦虑紧张情绪，必要时寻求家人朋友支持或专业心理疏导。适当参与轻松活动，转移注意力，促进身心康复。
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