发布于 2026-09-28
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糖尿病需注意血糖监测、饮食控制、运动管理及用药规范。关键在于定期监测空腹及餐后2小时血糖，合理控制碳水化合物摄入，坚持规律运动，同时遵医嘱用药。
血糖监测：需每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录数据并定期复诊，以便医生调整治疗方案。老年患者应注意避免低血糖，儿童需在家长指导下进行监测。
饮食管理：控制总热量摄入，减少精制糖和高GI食物，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。孕妇糖尿病需额外关注营养均衡，避免过度节食影响胎儿发育。
运动建议：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免空腹或血糖过高时运动。合并足部病变者应选择温和运动，如太极拳。
用药规范：需按时服用降糖药物或注射胰岛素，不可自行停药或调整剂量。老年患者用药需注意低血糖风险，儿童用药需严格遵循医生指导。
特殊人群：孕妇需密切监测血糖，预防妊娠糖尿病；老年患者应简化用药方案，避免多重用药；合并肾病者需低蛋白饮食，定期检查肾功能。
