发布于 2026-04-10
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广西壮族自治区人民医院 营养科
怀孕三个月左右不建议食用雪糕。雪糕属于冰镇食品,过于寒凉,食用后会对肠胃功能造成较大刺激,使黏膜血管收缩,从而容易出现胃部疼痛、腹泻等症状,而且还可能会刺激子宫收缩,增加胎儿流产的风险,所以在怀孕期间所有冰镇食品都不建议食用。在怀孕后饮食上要以清淡有营养为主,可以多吃点绿叶蔬菜、水果、肉类以及蛋类等食物补充营养,对胎儿发育有好处。
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