发布于 2026-09-28
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备孕超过1年未成功怀孕，建议进行检查。若女方年龄≥35岁，超过6个月未孕也应及时检查。
检查项目：男女双方需同步排查，男方重点查精子质量、性功能及生殖道感染；女方需评估卵巢储备（如基础卵泡数、AMH）、输卵管通畅性、子宫形态（如B超监测内膜厚度与形态）及内分泌指标（如性激素六项）。
年龄因素影响：35岁以上女性卵巢功能自然衰退，卵子质量下降，受孕难度增加，建议更早（如6个月）启动检查。男性年龄对精子DNA完整性影响较小，但长期吸烟、酗酒、肥胖会降低精子活力，需同步改善生活方式。
生活方式干预：双方需规律作息，避免熬夜及接触有害物质（如铅、甲醛），控制体重在BMI 18.5~24.9范围内，均衡饮食（增加优质蛋白、叶酸摄入），适度运动。女方可提前3个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
何时再复查：首次检查未发现异常，可继续尝试3~6个月自然受孕；若存在轻度异常（如轻度多囊卵巢综合征、轻度少弱精），优先通过药物（需遵医嘱）或辅助生殖技术（如人工授精）治疗，避免过度焦虑影响内分泌。
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