发布于 2026-07-17
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上海交通大学医学院附属第九人民医院 骨科
骨折后无需严格忌口,但需分阶段调整饮食。早期(1-2周)以清淡易消化为主,避免辛辣刺激影响愈合;中期(2周后)增加蛋白质和钙摄入,促进骨痂生长;恢复期(1-3个月)均衡营养,避免单一忌口。特殊人群如老年人需注意钙质吸收,儿童应补充维生素D,糖尿病患者需控制糖分摄入,孕妇需兼顾营养与胎儿发育。饮食调整应结合个体情况,必要时咨询营养师或医生。
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