发布于 2026-07-17
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北京大学人民医院 产科
怀孕16周时,孕妇通常可以平躺,但需关注身体感受及特殊情况。
孕中期(13-27周):子宫增大尚未明显压迫血管,多数孕妇平躺无明显不适。若平躺时出现头晕、心慌,可能因仰卧位低血压综合征,建议左侧卧减轻压迫。
特殊情况:前置胎盘或胎盘低置者,平躺可能增加出血风险,需遵医嘱调整体位,以左侧卧为主。
健康孕妇:可短暂平躺休息,但避免长期保持。若平躺时胎动异常、腹痛或阴道出血,需立即就医。
日常建议:选择合适床垫,避免过硬或过软。睡前可适当抬高腿部,促进血液循环,减少仰卧不适。
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宫腔镜中心
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