发布于 2026-07-17
1163次浏览
中山大学附属第一医院 妇科
月经期间可以适量饮用常温菊花茶,但其性偏凉可能对部分女性有影响。
体质虚寒女性:月经期间饮用可能加重腹部不适或痛经,建议选择温饮或暂停饮用。
体质平和女性:适量饮用常温菊花茶可补充水分,菊花中的黄酮类物质可能有助于缓解经期轻微燥热感。
经期出血量多女性:菊花茶的凉性可能刺激子宫收缩,建议减少饮用或选择温热饮品。
特殊人群:孕妇、哺乳期女性及经期有明显腹泻症状者,应避免饮用菊花茶,以防加重不适。
饮用建议:每次1-2朵菊花,用80℃左右温水冲泡,避免空腹饮用,观察身体反应后调整饮用量。