生理盐水洗鼻子一般无明显副作用，但特殊情况下可能出现鼻腔不适、感染风险及过敏反应。
鼻腔干燥或刺激：长期频繁使用高渗生理盐水可能导致鼻腔黏膜脱水，尤其干燥环境下更明显，表现为鼻腔紧绷感或轻微刺痛。
感染风险：使用被污染的洗鼻器或溶液可能引入细菌，引发鼻腔或鼻窦感染，建议使用无菌洗鼻液并定期消毒器具。
过敏反应：极少数人对生理盐水成分（如添加剂）过敏，出现打喷嚏、流涕加重等症状，需立即停用并就医。
特殊人群注意：婴幼儿应避免自行操作，建议在医生指导下进行；有严重心肺疾病、鼻出血或鼻腔术后患者，需遵医嘱使用。
