肩周炎僵硬期可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，同时需结合康复锻炼。
药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛与炎症，但需注意胃肠道刺激风险，有胃病或出血史者慎用。
康复锻炼：每日坚持钟摆运动、爬墙锻炼等，促进肩关节活动度恢复，避免肌肉萎缩。
物理治疗：热敷、理疗（如超声波）可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，建议在专业指导下进行。
特殊人群建议：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免使用抗炎药，优先选择物理治疗与轻柔锻炼，需在医生指导下调整方案。
注意事项：若僵硬持续不缓解或伴随夜间剧痛，需及时就医排查其他疾病，避免延误治疗。
