小孩吃咸后咳嗽，可能是咽喉刺激或过敏反应，通常1-2小时内缓解。若持续超24小时或伴随发热、呼吸急促，需就医。
应对策略：
1.减少盐分摄入：儿童每日钠摄入量建议1-3岁为700mg，4-6岁为900mg，避免加工食品、腌制食品。
2.补水舒缓：少量多次饮用温水，稀释咽喉盐分，湿润黏膜。
3.饮食调整：以清淡食物为主，可增加梨汤、银耳羹等润喉食物。
4.就医指征：若咳嗽频繁、夜间加重，或伴随皮疹、呕吐，及时就诊排查哮喘、过敏等潜在问题。
温馨提示： 婴幼儿（尤其1岁以下）肾脏功能未发育完全，应严格控制钠摄入，避免加重肾脏负担。
