怀孕七个月肚子发硬发紧绷有点疼，可能是假性宫缩、胎动、先兆早产或胎盘异常等原因引起，需结合具体情况判断。
1.假性宫缩引发：多无规律，持续时间短，休息后缓解。孕晚期子宫敏感性增加，易因累或情绪波动诱发，一般无需特殊处理。
2.胎动导致：胎儿活动时挤撞子宫壁，可能造成局部紧绷感，通常短暂且无疼痛，胎动后缓解。
3.先兆早产征兆：若宫缩渐频繁、规律，伴腹痛加重、阴道流水或出血，需警惕早产，应立即就医。
4.其他问题：胎盘早剥或前置胎盘也可能引发，伴随剧烈腹痛、血压变化，及时就医排查。
建议：保持良好休息，避免久站或劳累；若症状持续或加重，伴随其他不适，尽快联系产科医生，进行专业评估与处理。
