怀孕早期（孕1-12周）是胎儿器官发育关键期，孕妇缺锌缺钙会显著影响胎儿健康。
锌缺乏的影响：锌参与胎儿细胞增殖与分化，缺乏可能导致胎儿神经管发育异常、生长迟缓，增加早产或低出生体重风险。
钙缺乏的影响：钙是骨骼发育核心元素，孕妇缺钙可能影响胎儿骨骼与牙齿矿化，长期缺乏或增加新生儿低钙血症风险。
双重缺乏的叠加效应：锌与钙代谢相互关联，双重缺乏可能加剧胎儿发育迟缓，增加先天性畸形风险，尤其在多胎妊娠或母体营养不良时更明显。
特殊人群注意事项：高龄孕妇、有妊娠并发症史或素食者需提前筛查，建议通过均衡饮食（如瘦肉、坚果、乳制品）补充，必要时在医生指导下服用补充剂。
