肩周炎治疗需结合病程阶段，早期以保守治疗为主，中期配合康复训练，晚期必要时手术干预。
早期（疼痛期，1~3个月）：以休息与药物缓解疼痛为主，可短期使用非甾体抗炎药，同时进行轻柔的肩部活动，避免过度制动导致粘连加重。
中期（粘连期，3~6个月）：重点为康复训练，如钟摆运动、爬墙练习等，需在康复师指导下进行，逐步恢复关节活动度。
晚期（缓解期，6个月以上）：持续进行功能锻炼，结合物理治疗如超声波、热疗等，必要时考虑关节镜松解术。
特殊人群提示：老年人、糖尿病患者及长期伏案工作者需更注重早期干预，避免关节僵硬；孕妇及哺乳期女性优先选择非药物治疗，药物使用需咨询医生。
