怀孕通常在6~8周开始出现孕吐症状，多数孕妇在孕12周左右症状逐渐缓解。
不同孕周孕吐特点：孕6~8周症状初现，表现为晨起恶心、食欲下降；孕9~12周症状达高峰，可能伴随呕吐、乏力；多胎妊娠或葡萄胎孕妇症状可能更严重且持续时间长。
高风险人群注意：有孕吐史、多胎妊娠、既往流产史或妊娠剧吐史的孕妇，需更密切关注症状变化，出现脱水、体重快速下降等情况应及时就医。
缓解建议：少量多餐，避免空腹；饮食清淡易消化，补充维生素B6；保持室内通风，避免油腻气味刺激；适当休息，减少精神压力。
特殊情况处理：严重孕吐（妊娠剧吐）需在医生指导下进行补液或药物干预，切勿自行用药。
