椎间盘脱出手术通常采用微创手术（如椎间孔镜）或开放手术（如椎间盘髓核摘除术），具体方式取决于脱出位置、大小及神经受压程度。
微创手术：通过内镜设备精准定位脱出髓核，在内镜下摘除突出组织，创伤小、恢复快，适用于大多数单节段脱出患者。
开放手术：需切开椎旁组织，直接摘除椎间盘突出部分，必要时融合椎体，适用于脱出严重、合并椎管狭窄或多次复发患者。
术后护理：需短期卧床制动，逐步进行腰背肌锻炼；恢复期避免久坐、弯腰负重，控制体重以减轻椎间盘压力。
特殊人群提示：老年人需评估全身状况，糖尿病患者需严格控制血糖以促进伤口愈合；妊娠期女性优先保守治疗，必要时选择对胎儿影响小的手术方式。
