宝宝咳嗽按摩方法需根据咳嗽类型调整，风寒型按揉列缺穴，风热型清天河水，痰湿型揉丰隆穴，每次5-10分钟，每日2-3次，力度适中。
风寒咳嗽：表现为痰白清稀、流清涕，按摩列缺穴（手腕内侧）和风池穴（颈后两侧），促进肺气宣发，缓解呼吸道痉挛。
风热咳嗽：痰黄黏稠、咽喉红肿，清天河水（前臂内侧正中推至肘窝）和膻中穴（两乳头连线中点），清热解表，减轻肺部燥热。
痰湿咳嗽：痰多黏腻、舌苔厚腻，按揉丰隆穴（外踝尖上8厘米）和足三里（外膝眼下3横指），化痰祛湿，改善脾胃运化功能。
温馨提示：按摩前需洗手，室温保持24-26℃，避免受凉；按摩后喝温水，若咳嗽持续超3天、伴随高热或呼吸急促，需及时就医。
