发布于 2026-04-10
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广西壮族自治区人民医院 营养科
孕妇是可以适量的食用甘蔗的,主要是因为甘蔗里面含有丰富的水分、维生素、糖分以及各种微量元素等营养物质,可以补充孕妇所需要的能量以及营养物质,有利于胎儿的生长发育。并且,还可以提高孕妇的食欲,帮助孕妇消化,以利于营养的摄入。另外,甘蔗里面还含有一些纤维素,可以促进胃肠道蠕动,帮助孕妇排便,以避免便秘的发生。但是由于甘蔗里面的含糖量比较高,所以对于血糖高的孕妇,应该避免食用。
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