羊水指数正常范围为5~25cm，其中5~8cm为临界值，8~25cm为正常，<5cm提示羊水过少，>25cm提示羊水过多。
羊水过少（<5cm）：可能与胎儿泌尿系统异常、胎盘功能减退等有关，需密切监测胎心及胎盘功能，必要时提前终止妊娠。高危孕妇（如妊娠期高血压、糖尿病患者）需更频繁产检。
羊水正常（5~25cm）：孕妇无需特殊干预，定期产检即可。建议保持充足饮水，避免过度劳累，适当运动有助于维持胎盘循环。
羊水过多（>25cm）：可能伴随妊娠糖尿病、胎儿消化道畸形等，需排查病因。孕妇应控制盐分摄入，减少高糖饮食，避免剧烈活动，必要时在医生指导下使用利尿剂。
特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）羊水异常风险较高，需增加产检频次；双胎妊娠羊水异常发生率更高，需加强超声监测。
