发布于 2026-09-28
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肩周炎治疗以非药物干预为主,病程通常3~6个月,多数可自行缓解。药物仅用于疼痛明显时,特殊人群需谨慎。
包括物理治疗(如热疗、冷疗、超声波)、运动疗法(如钟摆运动、爬墙练习)、按摩和针灸,适用于各年龄段,尤其适合无基础疾病者。
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意胃肠道刺激,孕妇、胃溃疡患者慎用。
仅适用于保守治疗无效、关节严重粘连者,如关节镜下粘连松解术,老年患者需评估手术耐受性。
糖尿病患者需控制血糖,避免因代谢异常加重症状;孕妇优先选择非药物干预,必要时在医生指导下用药;儿童罕见,若发病需排除外伤或感染。
日常避免长期固定姿势,注意肩部保暖,40~60岁人群可定期进行肩部拉伸运动,降低复发风险。















