发布于 2026-09-28
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宝宝拉肚子时，需根据病因和症状持续时间（如急性腹泻＜2周或慢性腹泻≥2周）调整饮食，优先选择低乳糖、易消化食物，同时预防脱水。
感染性腹泻（如病毒/细菌感染）：需在医生指导下确认病原体，避免滥用抗生素。饮食以母乳/配方奶为主，可添加口服补液盐预防脱水，症状严重时需就医。
非感染性腹泻（如食物过敏/不耐受）：暂停可疑过敏食物，如牛奶蛋白过敏可用深度水解蛋白配方。饮食遵循少量多餐原则，避免油腻、高纤维食物，逐步恢复正常饮食。
乳糖不耐受腹泻：母乳喂养的宝宝可继续哺乳，配方奶喂养者可换用无乳糖配方奶粉。辅食避免含乳糖食物，如牛奶、奶酪，可适量补充益生菌调节肠道菌群。
特殊人群注意事项：6个月以下婴儿腹泻需警惕脱水，应增加喂哺频率（如母乳每2-3小时一次）；早产儿需在儿科医生指导下调整饮食，避免自行用药。
