发布于 2026-09-28
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缺铁性贫血主要因体内铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致铁储备耗尽，血红蛋白合成减少。
1.摄入不足：婴幼儿、青少年、孕妇及哺乳期女性因需铁量增加，若饮食中红肉、动物肝脏等含铁食物不足，易引发缺铁。长期素食者若未合理搭配铁源（如菠菜、豆类），也可能缺铁。
2.吸收障碍：慢性胃病（如萎缩性胃炎）、胃切除术后影响胃酸分泌，或肠道疾病（如克罗恩病）干扰铁吸收，导致铁吸收效率下降。
3.慢性失血：女性月经过多、消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮）、长期鼻出血等，使铁随血液持续丢失，超过机体代偿能力。
4.特殊人群风险：早产儿因先天铁储备不足，若未及时补充易发病；老年人消化功能减退，铁摄入吸收减少，且常合并慢性疾病，失血风险增加。
预防需优先通过饮食补铁（如瘦肉、蛋黄、黑木耳），必要时在医生指导下使用铁剂。特殊人群应定期监测血常规，早发现早干预。
