发布于 2026-09-28
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脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引发的病变,分为非酒精性(占90%以上,与代谢异常相关)和酒精性(长期饮酒导致)两类,属于慢性肝病范畴。
非酒精性脂肪肝:多见于肥胖、糖尿病或血脂异常人群,代谢紊乱是主因,超声检查可发现肝脏脂肪浸润,多数无明显症状,需通过生活方式干预控制。
酒精性脂肪肝:长期过量饮酒(男性日均酒精>40g,女性>20g)导致,肝脏脂肪变性,早期可逆,需严格戒酒,同时改善营养。
特殊人群注意:孕妇、老年人代谢能力弱,需定期监测肝功能;儿童肥胖者需控制热量摄入,避免快速减重;合并肝病者需避免肝毒性药物,优先通过运动和饮食调整。
治疗原则:以非药物干预为主,如控制体重(每月减重3%~5%)、规律运动(每周150分钟中等强度有氧运动)、均衡饮食(减少精制糖和反式脂肪),必要时在医生指导下使用代谢调节药物。















