发布于 2026-09-28
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脊柱由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块骶椎（成年后融合为1块骶骨）和4块尾椎（成年后融合为1块尾骨）组成，共33块椎骨，构成人体支撑与运动的核心结构。
颈椎位于脊柱最上端，共7块，椎体较小，椎孔较大，利于头部灵活转动。颈椎椎体间结构复杂，含钩椎关节等，易因退变或外伤引发颈椎病，尤其长期低头工作者风险较高。
胸椎共有12块，椎体较大，侧面有肋凹与肋骨相连，构成胸廓骨架，保护心肺。胸椎因活动度小，退变或压缩性骨折常因外力或骨质疏松导致，老年女性需注意预防。
腰椎有5块，椎体最大，承受上半身重量，是脊柱活动度较大的部分。腰椎间盘突出等问题高发于久坐、肥胖人群，长期弯腰工作者需加强腰背肌锻炼以预防。
骶尾椎融合后形成骨盆后部结构，骶椎借韧带与骨盆相连，尾椎参与盆底肌群附着。孕妇因激素变化及体重增加，骶尾关节易松弛，分娩后需注意恢复，避免慢性疼痛。
