发布于 2026-10-08
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胸锁乳突肌位于颈部两侧，是颈部最表层的肌肉，呈长条状，起自胸骨和锁骨内侧端，止于颞骨乳突。
简易定位：坐位或站立位，头稍向对侧倾斜并微转，可见颈部两侧有明显隆起的肌肉条索，此即胸锁乳突肌。
解剖标志：从耳后下方的乳突（耳朵后方骨性突起）向下触摸，可沿肌肉走向至锁骨内侧端（胸部上方锁骨内1/3处），胸骨端则在胸骨柄上方两侧。
上部：起自乳突，向下延伸至锁骨内侧端，肌肉纤维呈斜行排列，覆盖颈部血管神经鞘。
下部：与胸骨舌骨肌、肩胛舌骨肌等浅层肌群相邻，深层为颈总动脉、颈内静脉等重要结构。
儿童特殊情况：婴幼儿胸锁乳突肌较成人更表浅，斜颈患儿可因肌肉紧张出现患侧隆起（如先天性肌性斜颈）。
主要功能：单侧收缩使头向同侧倾斜、面部转向对侧；双侧收缩可仰头。
常见损伤：长期低头或睡姿不良可能引发肌肉紧张，表现为颈部僵硬、酸痛；儿童斜颈需警惕肌肉挛缩风险。
自我检查：若颈部出现不明原因肿块或活动受限，建议及时就医排查肌肉病变。
参考文献：
[1]柏树令，应大君.系统解剖学[M].北京：人民卫生出版社，2020：298-300.
[2]中国康复医学会.中国康复医学诊疗指南[J].中华物理医学与康复杂志，2021，43(5)：401-410.
