例假期间不建议同房。月经期间宫颈口相对开放，子宫内膜脱落形成创面，同房易增加感染、子宫内膜异位症风险，还可能加重经期不适。
经期同房的主要风险
- 感染风险：经期女性免疫力下降，宫颈口微张，同房易带入细菌引发阴道炎、盆腔炎等。
- 子宫内膜异位症：经血逆流可能导致异位种植，增加慢性盆腔痛或不孕风险。
- 经期不适加重：可能刺激子宫收缩，导致经量增多、经期延长或痛经加剧。
特殊人群注意事项
- 青春期女性：生殖系统尚未完全成熟，经期同房感染及并发症风险更高，需严格避免。
- 有妇科炎症者：如阴道炎、宫颈炎等，经期同房会加重炎症，需治愈后再恢复性生活。
- 经期出血量异常者：如经量过多或淋漓不尽，同房可能引发感染或贫血，建议暂缓。
替代建议
经期可通过拥抱、亲吻等非侵入性亲密方式增进感情，待月经结束2-3天后再恢复正常性生活，此时宫颈口闭合，子宫内膜修复，风险显著降低。
