发布于 2026-09-28
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如何知道自己是否贫血？通过血常规中的血红蛋白指标判断，成年男性<120g/L、成年女性<110g/L、孕妇<100g/L即为贫血。
一、缺铁性贫血特征
常见于育龄女性、青少年及素食者，因铁摄入不足或慢性失血（如月经多、消化道出血）引发。表现为头晕、乏力、指甲凹陷（匙状甲），血清铁与铁蛋白水平降低。
二、巨幼细胞性贫血特征
多与叶酸/B12缺乏相关，长期素食者、胃切除术后人群风险高。伴随舌炎、手脚麻木、步态不稳，血常规可见大红细胞性贫血，血清叶酸/B12水平异常。
三、慢性病性贫血特征
由慢性炎症（如类风湿、肾病）或肿瘤导致，铁代谢紊乱。需结合原发病治疗，血清铁蛋白升高但铁利用障碍。
四、特殊人群提示
婴幼儿、孕妇及老年人需定期检查血常规，孕妇建议12周首次筛查，老年人因消化吸收功能下降更易缺铁。若出现不明原因疲劳、面色苍白、心悸，应及时就医检测血红蛋白及铁代谢指标。
