发布于 2026-09-28
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来月经时子宫疼（痛经）通常由子宫内膜前列腺素分泌过多引发子宫强烈收缩所致，疼痛集中在经期第1~2天，持续数小时至数天，严重时影响日常生活。
原发性痛经：多见于年轻女性，无器质性病变，与激素、精神压力相关。建议经期避免生冷，适度运动，疼痛时可尝试热敷腹部，必要时在医生指导下服用非甾体抗炎药。
继发性痛经：由盆腔疾病（如子宫内膜异位症、子宫肌瘤）引起，疼痛逐年加重。需通过妇科检查（超声、MRI）明确病因，针对性治疗原发病，药物或手术干预原发病后疼痛多可缓解。
特殊人群注意：青春期少女若初潮后1~2年痛经严重，或育龄期女性痛经突然加重，伴经量异常、性交痛，需及时就医排查疾病。经期情绪波动较大者，可通过情绪调节、规律作息改善症状。
日常管理：保持规律作息，减少咖啡因摄入，经期避免剧烈运动。可尝试中药调理（需遵医嘱），但不建议自行长期服用。疼痛持续超过3天或严重影响生活时，建议咨询妇科医生。
