发布于 2026-09-28
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坏血病是因长期缺乏维生素C（抗坏血酸）引发的全身性营养缺乏性疾病，典型表现为皮肤黏膜出血、骨骼病变及免疫力下降，严重时可危及生命。
维生素C缺乏的典型症状
皮肤出现瘀点瘀斑，牙龈红肿出血、牙齿松动，关节疼痛肿胀，伤口愈合缓慢，儿童可能伴随生长发育迟缓。
不同人群的发病特点
婴幼儿若长期母乳或人工喂养中维生素C摄入不足，易出现烦躁、哭闹、骨骼发育异常；孕妇缺乏维生素C可能增加早产风险；长期素食且未补充维生素C的成人，因植物性食物中维生素C易流失，更易发病。
诊断与治疗原则
通过检测血清维生素C水平（正常范围~mg/L）及临床症状确诊，治疗以口服或注射维生素C制剂为主，同时调整饮食结构，增加新鲜蔬果（如柑橘类、绿叶菜）摄入。
预防关键措施
每日推荐摄入量：成人~mg，孕妇哺乳期女性~mg，婴幼儿~mg。建议均衡饮食，避免过度加工食品，特殊人群（如慢性病患者、长期服药者）需在医生指导下补充维生素C制剂。
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