发布于 2026-09-28
2786次浏览
缺铁性贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致体内铁储备耗尽，血红蛋白合成减少引发。
一、铁摄入不足
婴幼儿、青少年及孕妇需铁量增加，若饮食中红肉、动物肝脏等富含铁食物摄入不足，易导致铁缺乏。长期严格素食者因植物性铁吸收率低，也可能引发缺铁。
二、吸收障碍
慢性腹泻、胃肠手术切除部分肠道或患有乳糜泻等疾病，会影响铁的吸收。胃酸分泌不足（如萎缩性胃炎）也会降低铁的生物利用率。
三、慢性失血
女性月经过多、消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮）、钩虫感染等，会导致铁随血液持续丢失，超过机体代偿能力时引发贫血。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿应及时添加含铁辅食，如强化铁米粉；孕妇需在医生指导下补充铁剂；老年人消化功能减弱，建议定期监测血常规，预防慢性失血相关贫血。
五、干预建议
优先通过饮食调整，增加瘦肉、动物血、菠菜等含铁食物摄入，搭配富含维生素C的水果促进铁吸收。严重贫血时需在医疗机构指导下使用铁剂治疗。
