发布于 2026-09-28
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骨性关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术，需根据病情阶段、年龄、生活方式及病史综合选择。
1.基础康复与生活方式调整
控制体重以减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的动作。进行低冲击运动如游泳、骑自行车，增强肌肉力量。肥胖患者需减重5%以上，糖尿病患者需严格控糖以延缓关节退变。
2.药物治疗
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险。关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，适用于中重度疼痛患者。长期用药者需监测肝肾功能，避免与抗凝药物联用。
3.物理治疗与辅助器具
理疗如热疗、超声波可缓解疼痛，外用止痛贴膏可作为辅助。使用手杖、助行器减轻关节负担，夜间佩戴护膝可减少晨僵。65岁以上老人建议使用防滑鞋，降低跌倒风险。
4.手术治疗
保守治疗无效时考虑手术，膝关节置换术适用于终末期患者。术后需在康复师指导下进行功能锻炼，避免过早负重。青少年患者应优先保守治疗，避免手术对骨骼发育的影响。
