发布于 2026-09-28
1868次浏览
肩周炎治疗以非药物干预为主，疼痛期（1~3个月）优先休息与冷敷，缓解期（3~6个月）需主动功能锻炼，慢性期（6个月以上）可结合理疗与药物。
1.急性期（疼痛剧烈期）：
需限制肩关节活动，如避免提重物或过度抬臂，可局部冷敷缓解炎症，同时口服非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻疼痛，但需注意有胃肠道疾病者慎用。
2.亚急性期（疼痛缓解期）：
重点进行温和的主动运动，如钟摆运动、爬墙练习，每日2~3次，每次10~15分钟，避免暴力拉伸以防损伤。
3.慢性期（功能受限明显期）：
可采用物理治疗如超声波、经皮神经电刺激（TENS），配合口服肌肉松弛剂（如乙哌立松）改善肩部僵硬。
4.特殊人群注意事项：
糖尿病患者需控制血糖稳定以促进恢复；孕妇避免药物干预，优先轻柔按摩与被动活动；老年患者建议在康复师指导下进行渐进式锻炼，防止跌倒风险。
5.手术治疗指征：
若保守治疗6个月以上仍无改善，肩关节活动严重受限，可考虑关节镜下粘连松解术，但需严格评估手术必要性。
