发布于 2026-09-28
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贫血主要通过血常规中的血红蛋白（Hb）、红细胞计数（RBC）和红细胞压积（HCT）三项指标判断。其中，血红蛋白是最核心指标，成年男性低于120g/L、成年女性低于110g/L即可诊断为贫血。
1.血红蛋白（Hb）：直接反映血液携氧能力，是诊断贫血的金标准。成年男性正常范围120~160g/L，成年女性110~150g/L，孕妇因血容量增加可能降低至100g/L左右。
2.红细胞计数（RBC）：反映红细胞生成的整体水平，男性正常4.3~5.8×1012/L，女性3.8~5.1×1012/L，低于下限提示贫血风险。
3.红细胞压积（HCT）：体现红细胞在血液中的占比，男性0.40~0.50L/L，女性0.35~0.45L/L，降低常伴随血红蛋白下降。
特殊人群需注意：婴幼儿6~14岁Hb低于120g/L为异常，老年男性Hb<110g/L、女性<105g/L需警惕贫血；缺铁性贫血高发于育龄女性（月经失血）和素食者，建议优先通过饮食补铁（瘦肉、动物肝脏、绿叶菜），必要时在医生指导下使用铁剂。
