发布于 2026-07-20
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上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 泌尿外科
肾结石饮食以控制钙、草酸、嘌呤摄入为核心,同时增加水分摄入。高钙饮食者需适量减少钙补充剂,避免过量钙与草酸结合形成结石;草酸高食物如菠菜、坚果需合理搭配,可焯水后食用降低草酸含量;尿酸结石患者应限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物;夏季或运动后需额外补充水分,每日饮水量建议达2000~3000毫升。特殊人群如老年人应结合肾功能调整饮食,糖尿病患者需控制糖分摄入。
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