发布于 2026-07-20
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浙江大学医学院附属第二医院 泌尿外科
预防肾结石需综合控制尿液成分、调整生活方式及特殊人群管理。核心策略包括增加每日饮水量至2.5~3升,保持尿量充足稀释尿液;控制高草酸食物摄入,如菠菜、坚果等,减少尿酸生成;限制钠盐摄入,每日不超过5克,避免高盐饮食加重钙排泄;特殊人群如高尿酸血症患者需低嘌呤饮食,糖尿病患者需严格控糖,避免血糖波动影响代谢。此外,定期监测肾功能和尿液成分,及时调整饮食结构,对预防肾结石复发至关重要。
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