扁桃体发炎是否传染取决于病因：病毒性扁桃体炎（如腺病毒、流感病毒）具有传染性，通过飞沫或接触传播，传染期通常为症状出现后1~2周；细菌性扁桃体炎（如链球菌）传染性较低，需密切接触才可能传播，传染期较短。
病毒性扁桃体炎患者应隔离至症状消失，避免与他人共用物品，儿童、老人等免疫力低下者需加强防护。细菌性扁桃体炎患者需遵医嘱使用抗生素，同时注意个人卫生，避免传染他人。
特殊人群如孕妇、糖尿病患者、免疫功能低下者感染后需及时就医，防止并发症。日常注意规律作息、均衡饮食，增强免疫力，可降低扁桃体炎发生风险。
