月经期结束后，建议至少间隔2-3天再同房。此时宫颈口已闭合，子宫内膜修复基本完成，感染风险降低。
若经期延长或经量异常，建议延长至月经完全干净后5天以上。此类情况可能提示内分泌或妇科疾病，需先就医明确原因。
对于有妇科炎症史（如阴道炎、宫颈炎）的女性，建议月经干净后7天再同房，以确保炎症完全消退，减少复发风险。
使用宫内节育器的女性，应在月经完全干净后3-7天再同房，避免刺激子宫收缩导致出血或感染。
特殊人群如孕妇、哺乳期女性或经期后仍有不适症状者，建议咨询妇科医生后再决定同房时间，确保生殖健康安全。
