发布于 2026-07-20
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中山大学附属第三医院 泌尿外科
肾结石患者可以适量吃花生,但需结合结石成分和个体情况调整。
尿酸结石患者:花生嘌呤含量中等,过量食用可能升高尿酸,增加结石风险,建议每周食用不超过50克,且需增加饮水量。
草酸钙结石患者:花生草酸含量较低,适量食用(每日一小把)对结石风险影响小,但需注意烹饪方式,避免高盐高油。
特殊人群:糖尿病患者需控制总量,因花生热量较高;肾功能不全者需监测蛋白质摄入,避免过量增加肾脏负担。
日常建议:无论哪种结石,食用花生时需搭配充足水分(每日2000ml以上),保持尿量充足,降低结石形成风险。
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