宫腔内息肉建议先通过妇科超声或宫腔镜检查明确诊断，若无症状可观察，有症状或影响生育则需手术切除。
无症状息肉：直径≤1cm且无出血、月经异常者，可每6-12个月复查超声，观察息肉变化。
有症状息肉：出现异常子宫出血、不孕或反复流产时，建议宫腔镜下息肉切除术，术后复发率约10%-30%，需定期复查。
特殊人群注意：备孕女性若息肉影响胚胎着床，建议孕前切除；绝经期女性息肉恶变风险升高，需更密切随访或手术。
生活方式建议：保持规律作息，控制体重，减少高脂饮食，避免长期服用含雌激素的保健品，降低息肉复发风险。
