肾结石痛需立即就医，多数可通过药物缓解，小结石可自行排出，大结石需手术。
1.药物止痛：非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛，需遵医嘱使用，避免空腹服用。
2.解痉排石：α受体阻滞剂可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出，需医生评估后使用。
3.大量饮水：每日饮水2000~3000ml，保持尿量2000ml以上，避免脱水，促进结石排出。
4.体位辅助：疼痛缓解后可尝试跳跃运动，帮助小结石排出，避免剧烈运动加重疼痛。
特殊人群提示：孕妇需优先保守治疗，避免药物对胎儿影响；老年人需监测肾功能，调整饮水方案。
