老年人尿失禁需根据类型选择治疗方案，首选行为训练结合生活方式调整，必要时药物或手术干预。
压力性尿失禁常见于产后或绝经后女性，核心干预为盆底肌训练（凯格尔运动），配合体重管理（BMI控制在18.5~24.9），减少腹压增加动作。
急迫性尿失禁多与尿路感染或神经病变相关，需先排查病因，优先尝试膀胱训练（定时排尿），药物可选抗胆碱能药物。
混合性尿失禁需综合干预，以行为训练为主，结合药物或手术（如尿道中段悬吊术），糖尿病患者需严格控糖以减少神经损伤。
完全性尿失禁建议使用护理垫或集尿器，避免皮肤损伤；认知障碍患者需家属协助定时排尿，预防感染。
