箍牙方法主要包括传统金属托槽、自锁托槽、隐形矫治器等，治疗周期通常1~3年，具体方案需根据牙齿畸形类型、年龄及健康状况选择。
一、传统金属托槽
通过金属托槽和钢丝施加力量，价格适中，适用于各类牙齿畸形，但美观性较差，需定期复诊调整。
二、自锁托槽
无需结扎丝，减少复诊次数，矫正效率提升约1/3，适合追求舒适度的青少年及成人。
三、隐形矫治器
透明可摘戴，美观性高，便于清洁口腔，适合轻中度畸形及注重美观的成年人，需严格遵医嘱佩戴。
四、特殊人群注意事项
青少年（12~16岁）骨骼发育高峰期矫正效果更佳；孕妇需在产后恢复后进行；牙周病患者需先控制病情再开始治疗。
