青少年正常血压范围为收缩压90~120mmHg、舒张压60~80mmHg。
不同年龄段差异:儿童血压随年龄增长而升高,1~12岁每年收缩压增加2mmHg,舒张压增加1~2mmHg。
性别差异:青春期前男女血压无显著差异,青春期后男性血压略高于女性,但差异通常小于5mmHg。
生活方式影响:长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖会导致血压升高风险增加,规律运动、低盐饮食可维持正常血压。
特殊人群提示:高血压青少年需优先通过减重、限盐、规律作息等非药物方式干预,必要时在医生指导下用药;低血压青少年若伴随头晕、乏力,应排查贫血、甲状腺功能异常等疾病。