怀孕一个月感冒鼻塞咳嗽，需优先非药物干预缓解症状，同时密切观察病情变化，必要时及时就医。
鼻塞：可用生理盐水鼻腔冲洗，保持鼻腔湿润；抬高上半身睡眠，减少鼻腔分泌物积聚。
咳嗽：多喝温水或蜂蜜水（仅适用于1岁以上）缓解咽喉刺激；室内保持湿度40%~60%，避免干燥空气刺激呼吸道。
用药：若症状严重，可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚类药物缓解发热或头痛，禁用含伪麻黄碱、布洛芬等成分药物。
特殊提示：孕期前三个月是胎儿器官形成关键期，避免自行服用复方感冒药；若出现持续高热（≥38.5℃）超过2天、咳嗽加重伴胸痛或呼吸困难，需立即就医，排除肺炎等并发症。
