宝宝厌食需先排查原因，如持续超过2周或伴随体重下降，应及时就医。
饮食行为异常型：调整进餐环境，固定餐具和座位，避免边吃边玩，家长示范健康进食习惯，鼓励自主进食。
营养缺乏型：检查是否缺铁、锌等营养素，可通过血常规或微量元素检测确认，在医生指导下补充对应营养素制剂。
疾病影响型：若伴随发热、呕吐、腹痛等症状，需排查感冒、胃肠炎等疾病，及时治疗原发病后厌食多可缓解。
心理压力型：避免强迫进食，减少批评指责，通过游戏化方式增加食物趣味性，必要时寻求儿童心理医生帮助。
特殊人群提示：6个月以下婴儿以母乳或配方奶为主，不宜过早添加辅食；1-3岁幼儿每日奶量保持400-500ml，避免零食干扰正餐。
