后半夜咳嗽厉害需先明确原因，如呼吸道炎症、过敏或胃食管反流等，需针对性处理。
呼吸道感染或炎症：若伴随流涕、咽痛，可能为感冒或支气管炎，可使用生理盐水清洁鼻腔，保持室内湿度40%~60%，避免夜间受凉。
过敏因素：对尘螨、花粉敏感者，睡前需清洁床单，使用防螨枕套，避免接触过敏原，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。
胃食管反流：睡前2小时禁食，抬高床头15°~20°，减少胃酸反流刺激咽喉。肥胖者需控制体重，避免高脂、辛辣食物。
特殊人群提示：儿童需优先非药物干预，如蜂蜜（1岁以上）、拍背等；孕妇用药需咨询医生；老年人若长期咳嗽，应排查心肺疾病，及时就医。
