性生活后几天来例假，通常提示未怀孕。若月经周期规律（28~30天），排卵日一般在下次月经前14天左右，前后4~5天为易孕期，其他时间为相对安全期。月经按时来潮，说明排卵未成功受孕，子宫内膜正常脱落。
若月经提前或推迟3~7天，可能与情绪、压力等因素有关，仍属正常范围。但月经周期不规律者，可能存在排卵异常，需警惕意外怀孕。
对于月经周期不规律的女性，建议通过排卵试纸或基础体温监测排卵时间，结合月经周期推算易孕期。若月经推迟超过7天，应及时就医检查，排除怀孕可能。
特殊人群如青春期、围绝经期女性，月经周期可能更不规律，需注意观察经期变化。备孕女性若月经推迟，建议尽早进行妊娠检测，以明确是否怀孕。
