膀胱脱垂是可以治疗的，通过非手术或手术干预，多数患者症状可显著改善。
轻度脱垂（Ⅰ度）：以盆底肌训练（凯格尔运动）为主，每日3组，每组15次，可增强盆底支撑力。同时避免长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压的行为。
中度脱垂（Ⅱ度）：可考虑生物反馈治疗或阴道内放置子宫托，缓解下坠感并保护尿道功能。子宫托需定期取出清洁，避免感染风险。
重度脱垂（Ⅲ度）：需手术修复，常见术式包括阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等。术后3个月内避免重体力劳动，防止复发。
特殊人群注意事项：老年女性需加强营养支持，改善骨质疏松；产后女性应尽早进行盆底康复训练，避免过度劳累；合并糖尿病患者需严格控制血糖，减少感染风险。
