肾结石按压穴位仅作为辅助缓解疼痛的临时措施，不能替代正规治疗。以下穴位可尝试：
肾俞穴：位于后腰第2腰椎旁开1.5寸，可缓解腰部疼痛。按压时力度适中，每次1-2分钟。
关元穴：脐下3寸，顺时针按压可促进膀胱经气运行，缓解排尿不适。
足三里：外膝下3寸，胫骨外侧一横指，可改善整体肾功能。
太冲穴：足背第一、二跖骨间，按压可疏通肝胆经气，辅助排石。
注意事项：
- 穴位按压无法溶解结石，仅适用于结石较小（<0.6cm）且无梗阻的情况。
- 孕妇、儿童及皮肤破损者禁用穴位按压，建议在专业医师指导下操作。
建议结合饮水、运动等方式辅助排石，同时遵循泌尿外科诊疗规范。
