发布于 2026-07-20
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肾结石饮食需根据结石成分调整，基础原则为增加水分摄入、控制钙与草酸摄入。
高草酸结石：减少菠菜、苋菜、杏仁等高草酸食物，避免过量维生素C（每日≤200mg），可搭配牛奶降低草酸吸收。
高钙结石：低钙饮食（每日钙≤1000mg），减少奶酪、蛋黄摄入，避免过量维生素D补充，必要时需检查甲状旁腺功能。
尿酸结石：低嘌呤饮食，限制动物内脏、海鲜、酒精，增加樱桃、低脂奶制品，碱化尿液（遵医嘱），避免高果糖饮料。
胱氨酸结石：严格低蛋白饮食（每日≤0.8g/kg），增加水分摄入至每日2.5-3L，避免高蛋氨酸食物（如豆类、小麦）。
