输尿管结石和肾结石患者需注意：大量饮水（每日2000~3000ml）、控制饮食（减少高草酸/嘌呤食物）、定期复查（每3~6个月），合并感染或梗阻时需及时就医。
一、生活方式调整
每日饮水2000~3000ml，保持尿量2000ml以上，促进结石排出并预防复发。避免久坐，适当运动（如跳跃）帮助结石下移。
二、饮食管理
减少高草酸食物（菠菜、杏仁、巧克力）和高嘌呤食物（动物内脏、海鲜）摄入。增加膳食纤维（蔬菜、粗粮），控制钠盐和蛋白质过量。
三、特殊人群注意
老年患者需监测肾功能，避免脱水；孕妇需在医生指导下调整饮食和用药；糖尿病患者需严格控糖，预防感染诱发结石。
四、治疗与复查
药物辅助排石需遵医嘱，避免自行用药。每3~6个月复查超声或CT，观察结石大小和位置变化。急性疼痛或血尿时立即就医。
